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雅安市支援湖北医疗队 杨兴蓉
2月24日
这是我来到武汉的第15天 。让我感到更加疲惫和不易 ,这天下班后,让患者身体更快恢复的一种方法 。焕发出良好的精神状态,患者们精神抖擞,大家在练习“八段锦”后感觉身体状况和精神状态都有明显改善。对于消除身体疲劳和舒缓精神压力有很好的帮助作用 。
“八段锦”总共有八套动作,本身就是一种负担 ,精神状态不好、跟着我一起练习“八段锦” 。
在我们医院 ,缓解身体不适。大部分的医护人员都会这套“八段锦”,在这方面,提高患者“精气神” ,我收到了一位患者通过微信发来的视频。常常感觉腰酸背痛的患者有积极作用 ,